Thursday, 31 January 2013

失眠夜之010213

如常,又失眠了。
也许不该喝下那杯鸡尾酒。
也许该放下今天的错误,放下所有的负面思想和情绪。

我想我缺乏一种淡定。今天有人说,淡定是一种成熟,是一种心理素质,所以我因此而不够成熟,心理素质不够高。但我反驳说,这在于个人对成熟的定义。我认为淡定可以是一种成熟,但不是全然等于成熟。淡定是成熟的其中一个表现,但也区区是成熟多种表现的其中一个。一个人不淡定,不代表一个人不成熟, 但一个人若不成熟,这个人多半也不淡定。

又也许,淡定和成熟根本是两个不同的东西。

我也说,成熟的另一个表现,是以和平讨论和沟通下达到共识的能力,而不是据理力争到面红耳赤。

有人认为所有人的推动力都是名与利,但当我问:诺贝尔奖得主呢?那人说,他们到最后都获得了名与利啊。那么爱迪生呢?我忘了他当时的回答。也许诺贝尔将得主之中有人是为了名与利而努力,但也有人因为不是为了名与利奋斗,所以才获诺贝尔奖的。并不是所有人最终获得的都是他们当初努力的原因。当一个人认为所有人的动力都是名与利时,就自然而然会把这个框框都加诸于别人身上。我多希望和这样的人讨论,能让他们了解,世界上有的东西不是他们所想像的。但另一方面,又会为此感觉说话有点不舒服……

说回淡定,是我缺乏自信。也许是因为游走于跨领域研究,我总是觉得心里没有一个底。虽然学的东西广,但不够深,所以缺乏自信。另一个是人与人之间的关系处理,我也没自信,因此而纠结。我自认我有好的出发点--我只是想把自己本分做得最好,但是我的做法仍旧不够完善。

然而,为此感觉紧张没法入睡也不是办法。尝试静坐心却静不下来。

感觉好压力。好多事情要做,可是做不来,也做不好。我也许该开始划清界线,不该再把事情往自己身上担。明天要把事情一样一样列出,一样一样做好。我也许该接受,自己的能力就是到此为止,认输吧。

再去尝试睡觉,希望这次能睡着。周公,请记得接我到梦乡里啊……

2 comments:

Feeling said...

我也是经常失眠,而且睡眠品质不好,加上因为时常在外不同的地方工作留宿,完全像是个流浪汉。我应付失眠的方法,就是让自己很累很累,不然就是让自己多喝几杯酒就可以很好睡了呵呵~

SY said...

现在也是吗?会不会因为照顾BB更加难入睡呢? :(
你是不是那种很会认床的人呢?还是因为时差?

我也是常让自己很累很累才入睡,可是有时过了特定时间又不想睡了,所以要拿捏的好……觉得静坐不错,但是有时工作太投入头脑就会一直在打转,有时压力担心做不好,静坐就静不下来了……

唉,这篇就多半是因为喝了酒才睡不好。可能我身体对酒不太适应,可能一开始很好睡,可是很快又会醒来了…… :(